Bagaimana sebetulnya manfaat coklat chips. Buah cokelat amat gampang tumbuh dan berkembang, walaupun tak dirawat atau disiram, itulah luar lazimnya tanah kita ini. Terbukti buah yang memiliki rasa manis agak asam ini memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan tubuh kita. Kakao atau cokelat mengandung gizi yang cukup tinggi seperti vitamin A1, B1, B2, C, D, dan E serta beberapa mineral seperti fosfor, magnesium, zat besi, zinc, dan juga tembaga. Cokelat merangsang produksi endorfin, adalah zat kimia di otak yang bisa membetuli suasana hati. Coklat hitam juga mengandung serotonin kimia, yang berbuat sebagai antidepresi.
Coklat mengandung sebagian senyawa antioksidan
Coklat mengandung sebagian senyawa antioksidan seperti yang ditemukan dalam sebagian biji-bijian, buah-buahan sayuran dan kacang-kacangan. Kandungan antioksidan yang dimiliki cokelat bisa menyaingi blueberry dan acai berry yang yakni buah dengan antioksidan terkuat. Cokelat malah melampaui kwalitas antioksidan yang dimiliki oleh anggur merah dan teh hijau, kita tau bahwa keduanya adalah sumber antioksidan terbaik.
Mengonsumsi 45 gram coklat hitam sehari bisa mengurangi kerusakan DNA
Coklat akan sungguh-sungguh mudah kita jumpai dimanapun kita berada. Rasanya yang manis dan warna coklatnya yang menarik hati membikin makanan yang satu ini banyak di gemari oleh seluruh kalangan, terutamanya anak-buah hati. Cokelat memiliki manfaat yang banyak karena kandungannya yang pelbagai. Coklat banyak mengandung protein, karbohidrat, dan lemak dalam jumlah yang cukup besar. Sehingga dengan mengkonsumsi cokelat, karenanya Anda akan menerima manfaat yang baik untuk kesehatan.
